究竟女性在人流手术后应该如何护理身体呢
究竟女性在人流手术后应该如何护理身体呢？还在上大学的小萍这个月月经没有来,而且总是缺觉。后来去检查了以后才得知是怀孕了,然后就做了人流手术。现在年纪轻轻的她想知道很好的护理方法让身体恢复如初,以免给以后的再孕造成影响,那么请问昆明无痛人流医院医生究竟女性在人流手术后应该如何护理身体呢？
人流术后护理措施
一、饮食上调理
【补充蛋白质】蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
【补充维生素】人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
【控制脂肪】女性人流术后要在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。?关爱女性,点击了解更多人流常识
【禁忌刺激】忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
二、生活上调理
【注意休息】女性人流术后需要休息2周,少看报纸及电视。术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
【注意卫生】保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾。2周内或流血未干净前不要坐浴。
【注意观察】一般在3～5天流血渐渐停止,多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
【注意避孕】女性人流术后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
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